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迅速阅读有哪些要紧功效

   日期:2020-01-05     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:387    评论:0    
核心提示:  大家知道,阅读是人类创造性活动的一个要紧基础,是大家继承文化遗产、学习科技常识、认识客观世界和改造主观世界的基本途径

  大家知道,阅读是人类创造性活动的一个要紧基础,是大家继承文化遗产、学习科技常识、认识客观世界和改造主观世界的基本途径之一。因此,阅读学家认为:阅读是学习之母,教育之本。下面我们为你整理迅速阅读的要紧功效,期望能帮到你。

  迅速阅读的起源与功效

  迅速阅读,于20世纪50年代在美国经济巨浪和文化巨浪的冲击下应运而生,源于美国军方练习飞行员的试验结果。1961年,迅速阅读法的开创者爱维琳伍德给美国的12位参议员教授了迅速阅读法,从此这一学科在世界各国飞速进步起来。美国的历任总统如肯尼迪和卡特及许多参议员都接受过迅速阅读练习。美国的一些著名大学如斯坦福、普林斯顿等都有专门研究迅速阅读的速读学院,并有权授予学生博士学位。美国80%以上的高校开设迅速阅读课程,许多中小学校也将迅速阅读练习列入教学计划。并在2002年,国会资金投入50亿美金专用于提升中小学生的阅读能力。俄、法、日、韩等国也都先后普及开来。

  学习效率的高低第一是由学习速度决定的,而决定学习速度的因素中最基础的是一个人的阅读速度!由于大家获得的常识有80%以上是通过阅读性学习来获得的,而一个人学习能力的高低95%取决于他的阅读能力。所以大家说提高学习效率的重要因素在于阅读速度的提高。据专家测定,学习好的学生,大约有70%的时间用于阅读。美国科学家曾在中小学做了一个广泛的调查,统计了学生阅读速度和学习成绩的关系后发现:在阅读速度快的学生中学习成绩优良的占53%,而在阅读速度慢的学生中学习成绩优良的还不到4%。

  迅速阅读是吸收了眼科学、心理学、教育学、语言学、信息论等学科的研究成就的精华,研发的更新的阅读办法。它是借助人类左右脑对不一样信息的辨别优势进行高效阅读和理解记忆的办法。

  在大家传统教育中,往往看重的是对左脑部分功能的开发。事实上,右脑具有没办法替代的的优势,右脑的记忆容量是左脑的10万倍。大脑左右半球不是容易的0.5+0.5=1!美国科学家奥恩斯坦经实验研究发现,如果对大脑两半球中未开垦的地区给予刺激,激起它积极配合另一脑半球的用途,结果大脑的总能力和效率会是5至10倍甚至更多。这种能力是用单侧脑所没办法取代的。

  在传统阅读流程中,是以音读为特点的左脑加工方法,是由看到读到听再到大脑,而迅速阅读使用的是眼脑直映式右脑图像阅读法。省略掉读和听这两个限制速度的环节,而视觉的信息处置能力比习性上的听觉信息处置能力要强500倍,阅读速度自然大大提升。两种阅读办法的理解和记忆的先后次序不一样:传统阅读法采取先理解、后记忆的直接分析方法,而迅速阅读采取的是先记忆、后理解的全脑式认知方法。就如同先将书本文字照入大脑储存,然后再分析和理解其内容。在传统的阅读中,大家一般是一个字一个字或两个两个字的看,随后再在大脑里将这些片段整理起来进行理解。这样不仅影响速度慢,而且接受的信息也是零散的,理解记忆的成效自然不好。刚才大家已经说了,传统阅读要经过看、读、听好几个环节的处置才可以到达大脑,在阅读流程中的大多数时间里,大脑其实一直处于一个等待状况。在这种状况下,自己的注意力很轻易受到干扰而涣散,记忆的信息也很轻易丢失。在全迅速阅读中,大家需要大家做到整体式感知,即一次注视一个短语或一个短句,这样即降低了注视的次数,提升了阅读速度,又可完整地理解阅读内容,提升了理解记忆成效。而且,眼脑直映的阅读模式大大降低了大脑的等待时间,注意力会更轻易集中,记忆成效当然更好。

  怎么样才可以提升阅读速度呢?

  第一个办法,扩大视幅,当大家不再需要逐字的剖析判断的时候,大家就可以把一组字作为一个信息直接储存在大脑里。当你这样做的时候也非常不错地解决了非要读出来的问题,由于你根本来不及读了。经过练习后,学生都可以一目半行、一目一行,也就是在过去看一个字的时间内,大家要看十多个甚至几十个字,再快的嘴也没有方法把他们读完。反过来也迫使大家进行眼脑直映,没方法再去逐字的剖析判断。从而可以达成整体式吸收,防止信息丢失。这种一目半行或者一目一行的能力大家都是拥有的。经过一段时间的练习每个人都可以达到这一目的。

  第二个方法,在扩大视幅的基础上,提升眼跳频率也就是单位时间内看更多的信息块。好比跑步除了步幅要大,频率还要快才行。这种能力也是很轻易就可以提高的。

  有了速度之后,还要能记得住才可以。大家知道要想达成高效记忆,要解决两个问题:一是注意;二是重复。

  注意是大家产生记忆的基础。所谓注意实质上就是大家对外面刺激的反应程度。通过练习可以提升大家注意力的集中、广度和均衡能力。从学习的角度讲,最适宜的是阿尔法波,使大脑维持在放松性警觉的状况,大家有大量的专项练习来解决这个问题,协助大家在学习时将大脑尽可能多的维持在这个状况,从而起到事半功倍的成效。

  这个世界上有没有真正的过目不忘呢,有,但那肯定是在你非常熟知的某一个范围,已经有过多年的经验。譬如围棋选手可以在比赛几个月后复盘等等。但是其他的范围就不可以了。所以大家在学会了这个办法之后,就可以让大家在相同时间内拥有更多的复习次数,也就会愈加的熟知有关的范围,从而进一步提高自己的学习记忆成效。再加上大家给您供应的艾宾浩斯遗忘曲线等学习规律,保证可以做到最有效的复习与记忆。

  学习的这条路上没有捷径,迅速阅读让你提升效率,但不是一步登天。一步登天的方法是靠不住的。在学会了这个办法之后,大家还是要通过与其他的学习技巧相配合,以及努力付出汗水才会有真正的收获,但是毕竟你已经学会了可以比其他人领先一步的办法,只须你想,就可以达到自身的目的,从而不必再为自身付出努力却达不到期望的目的而烦恼。

  你可以想想在受完大学四年教育后会有哪些事发生。假设大学四年中每周只花两个小时在阅读,阅读时间总计是24,960分钟。假设你在四年的阅读速度分别是1分钟250、1,000及3,000字,;而一本书有63,500字或200多页:若你一分钟读250字,这一本书就要花254分钟,四年可读98本书,那堆书大约有5尺2寸高。若你一分钟读1,000字,读一本就要花63.5分钟,四年可读393本书,那堆书大约20尺7寸高。若你一分钟读3,000字,读一本书就要花21.2分钟,四年可读1,197本书。那堆书大约62尺3寸高等于一幢五层楼的高度。

 
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